por Emilio Miguel López | Jul 21, 2017 |
¿Estás a dieta y no consigues adelgazar lo que quieres? ¿Estás aburrida de probar diferentes métodos para perder peso? ¿Te machacas en el gimnasio sin ver resultados? Si estás leyendo éste artículo seguramente que la respuesta a alguna de las preguntas sea “sí”....
por Emilio Miguel López | Jun 27, 2017 |
Hoy vamos a hablar de los betacarotenos. ¿Los conoces? ¿Te suenan? Seguramente habrás oído alguna vez que si comes una zanahoria diaria te ayudarán a ponerte más morena. Esto es gracias a los betacarotenos. Un antioxidante natural presente en los alimentos,...
por Emilio Miguel López | Ene 23, 2017 |
Todos nos preocupamos por tener un abdomen plano, ya sea por salud o por fines estéticos. Sobretodo en épocas de verano cuando vamos a la piscina o playa. Es por eso que en esas fechas queremos estar en una excelente forma y lucir nuestro “six-pack””....
por Emilio Miguel López | Dic 18, 2016 |
El objetivo de la gran mayoría de personas que practicamos ejercicio es reducir todo lo posible el índice de grasa corporal, manteniendo la mayor cantidad posible de músculo. Dependiendo de cada persona y sus objetivos, hay gente que prefiere aumentar o definir la...