Quemadores de grasa

Quemadores de grasa

Existen muchos mitos y creencias sobre los quemadores de grasas. La mayoría de los beneficios que nos venden acerca de estos productos son mentira, o no son del todo cierto. En este artículo vamos a desmitificar aquellos bulos que corren sobre este tipo de...
Suplementos para aumentar masa muscular

Suplementos para aumentar masa muscular

Cuando quieres aumentar tu masa muscular, comer bien y llevar una buena rutina de entrenamiento son dos elementos fundamentales. Cuando acabes tu entrenamiento, todas tus energías deben ir centradas en hacer una buena nutrición durante todo el día. La proteína es...