por Emilio Miguel López | Abr 24, 2018 |
Entendemos como fitness un estado de bienestar óptimo. Cuidarse en el ámbito de la alimentación, de actividad física con la práctica deportiva y con el estado emocional. Digamos que el objetivo es encontrarse bien consigo mismo. Hoy en día existen multitud de deportes...
por Emilio Miguel López | Abr 23, 2018 |
La distensión abdominal también se conoce como vientre hinchado o hinchazón abdominal. Este problema digestivo se caracteriza por un aumento de volumen en la zona abdominal después de las comidas durante el proceso de la digestión. Suele desaparecer una vez se haya...
por Emilio Miguel López | Ene 23, 2018 |
Durante los nueve meses que dura el embarazo, el cuerpo de la mujer pasa por multitud de cambios de todo tipo, desde físicos, hormonales, emocionales… La alimentación juega un papel muy importante para que todos esos cambios se lleven de la mejor forma posible, sobre...
por Emilio Miguel López | Ene 8, 2018 |
Con el roscón de reyes se pone fin a unos días cargaditos de comidas copiosas, dulces por todos lados, alcohol… En definitiva le decimos adiós a la navidad y le damos la bienvenida a esos kilitos de más que han venido “sin esperarlos”. Aunque la primera intención que...
por Emilio Miguel López | Dic 12, 2017 |
En la parte inferior del esófago tenemos una válvula que controla el paso de los alimentos desde el esófago hacia el estómago. Cuando ese esfínter no funciona correctamente dejará que el contenido del estómago vuelva de nuevo hacia el esófago, lo cual hará que la...
por Emilio Miguel López | Dic 7, 2017 |
En este artículo vamos a explicar los principios y alimentos a incluir en la dieta alcalina, así como los beneficios que puede tener sobre el organismo. Cuando los alimentos se metabolizan actúan como alcalinos o como ácidos, generando un medio altamente alcalino o...
