Tipos y Propiedades del Té (Camellia sinensis)

Tipos y Propiedades del Té (Camellia sinensis)

La planta del té (Camellia sinensis) es una de las plantas más conocida del planeta. Se puede decir que es la segunda bebida más consumida del planeta, siendo el agua la primera. Es mundialmente conocida, vayas donde vayas puedes pedirte un té en cualquier rincón,...
Intolerancia al Gluten o Celiaquía

Intolerancia al Gluten o Celiaquía

La celiaquía es una enfermedad del sistema inmunológico que afecta al intestino delgado. Si padeces intolerancia al gluten y lo ingieres, consciente o inconscientemente, tu sistema inmunológico dañará las vellosidades del intestino delgado. Este ataque hará que se...
Frutas y Verduras de Verano

Frutas y Verduras de Verano

Una de las recomendaciones que siempre damos es que intentes tomar alimentos frescos y variados aprovechando los alimentos que nos da cada estación. El verano comienza oficialmente 22 de junio y termina el 21 de septiembre. Ventajas de comer alimentos de temporada Hoy...
Dieta para el Colon Irritable

Dieta para el Colon Irritable

La enfermedad de colon irritable es una dolencia bastante incómoda para quien la padece. Se caracteriza principalmente por dolor abdominal y cambios en el tránsito intestinal. Puede cursarse tan pronto con diarreas como con estreñimiento sin causas aparentes. El...
Intolerancia a la Fructosa

Intolerancia a la Fructosa

La fructosa es un azúcar que se encuentra de forma natural en frutas, miel y algunas verduras. El azúcar común (sacarosa) está formada por fructosa y glucosa. Cuando consumimos azúcar nuestro organismo la separa en sus dos moléculas, y es a nivel intestinal donde se...
Cómo aumentar la masa muscular

Cómo aumentar la masa muscular

En este artículo vamos a hablar sobre los principales puntos a tener en cuenta si quieres comenzar una etapa de volumen. Antes de empezar esta tapa, debes hacer un análisis sobre en qué punto te encuentras y a dónde quieres llegar. Aumentar masa muscular es un proceso...