por Emilio Miguel López | Abr 24, 2018 |
Entendemos como fitness un estado de bienestar óptimo. Cuidarse en el ámbito de la alimentación, de actividad física con la práctica deportiva y con el estado emocional. Digamos que el objetivo es encontrarse bien consigo mismo. Hoy en día existen multitud de deportes...
por Emilio Miguel López | Abr 23, 2018 |
La distensión abdominal también se conoce como vientre hinchado o hinchazón abdominal. Este problema digestivo se caracteriza por un aumento de volumen en la zona abdominal después de las comidas durante el proceso de la digestión. Suele desaparecer una vez se haya...
por Emilio Miguel López | Mar 8, 2018 |
Las rutinas de volumen son las más utilizadas en los gimnasios ya que con ellas puedes desarrollar tus músculos a la vez que obtienes fuerza, motivo por el cual la mayoría de personas comienzan a hacer ejercicio. El objetivo principal es conseguir la hipertrofia...
por Emilio Miguel López | Ene 23, 2018 |
Durante los nueve meses que dura el embarazo, el cuerpo de la mujer pasa por multitud de cambios de todo tipo, desde físicos, hormonales, emocionales… La alimentación juega un papel muy importante para que todos esos cambios se lleven de la mejor forma posible, sobre...
por Emilio Miguel López | Ene 13, 2018 |
Cuando hablamos sobre un suplemento quemador de grasas lo primero que se le viene a la gente a la cabeza es la L-Carnitina. Pero, al contrario de lo que puedes pensar, la L-Carnitina no es tan recomendable para quemar la grasa. Sigue leyendo este artículo donde...
